Změny začnou od zítřka

28. června 2011 v 22:09 |  Deníček
Ano změny a přeměny.
  1. pravidelné jídlo (2-3 hodiny)
  2. žádné sladké
  3. nepřejídání
  4. bez alkoholu
  5. pravidelné kardio + posilování celého těla
  6. pravidelné pitný režim (2-3 litry)
  7. méně času na pc - více číst
  8. péče o pleť
  9. vážení max. 1x týdně
  10. mít na vše svůj názor, být sama sebou
No není toho zrovna málo, ale já zvládnu!!!!
Honey ♥
 


Komentáře

1 Little Little | Web | 1. července 2011 v 10:05 | Reagovat

Máš to krásně naplánované, líbí se mi to od bodu jedna až po bod deset! Nebude to legrace, ale o to budeš mít lepší pocit až to zvládneš! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama